Le yoga est un enseignement de la philosophie indienne. Il prend son origine plusieurs siècles avant notre ère. Parmi les textes de référence on peut trouver "les Yoga Sūtra de Patañjali".
C'est une voie incluant la méditation, l'ascèse morale la pratique d'exercices corporels codifiés (asanas),un travail approfondi sur la respiration (pranayama) et vise à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physiques, émotionnels, psychologiques et spirituels.
Les adolescents sont parfois mal à l'aise avec la transformation de leur corps. Mal dans leur corps, mal dans leur vie où tous leurs repères bougent. Cela peut générer du mal-être, des doutes, du manque de confiance en soi, une mauvaise image de soi, etc...
Le schéma corporel est en perpétuelle évolution tout au long de notre vie. C'est pourquoi il est important d'y prêter attention à chaque âge, à chaque étape.
COURS DE SHAKTI DANCEVenez découvrir Shakti dance®, le Yoga de la danse créé par Sara Avtar Kaur en lien avec la science du Kundalini Yoga tel qu'enseignée par Yogi Bhajan.
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MUDRA ET KUNDALINI YOGA
EFFETS DES TEMPS DE MEDITATION en Kundalini Yoga
PRESENTATION KUNDALINI YOGALe Kundalini-Yoga vise directement l'éveil de l'énergie de la Kundalini et favorise le potentiel de chaque individu.
ATELIERS & STAGES de YOGALes ateliers ont pour but, selon le thème, d'approfondir votre pratique ou de découvrir un nouvel aspect du Yoga.
C'est aussi l'occasion de prendre un temps pour soi...
Naissance de Léni
Je crois qu'un accouchement, ça ne se déroule jamais comme on veut. Se préparer c'est bien, se projeter aussi, mais il faut surtout s'attendre à l'inattendu, se préparer à l'imprévisible.
FORMATION "ENSEIGNER LE YOGA AUX ENFANTS"Dans ce stage vous allez apprendre :
YOGA enfants, adolescents, scolaritéDans un contexte de rythmes scolaires, familliaux et d'exigences accrus, apparaissent l'hyper-activité, le manque de concentration, de calme, de maîtrise de soi.
Le yoga pour les jeunes est une réponse ludique, alternative qui
Pourquoi le yoga pour les enfants ?A une époque où les enfants sont davantage attirés par la télévision, l'ordinateur, les consoles de jeux vidéos ; certains problèmes physiques apparaissent très tôt: affection du dos, surcharge pondérale...
LE YOGA SIVANANDAUne organisation à but non lucratif qui compte des centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta, fondés en 1957 par Swami Vishnu Devananda (1927–1993) dans le monde entier.
