Yoga
Le yoga est un enseignement de la philosophie indienne. Il prend son origine plusieurs siècles avant notre ère. Parmi les textes de référence on peut trouver "les Yoga Sūtra de Patañjali".
C'est une voie incluant la méditation, l'ascèse morale la pratique d'exercices corporels codifiés (asanas),un travail approfondi sur la respiration (pranayama) et vise à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physiques, émotionnels, psychologiques et spirituels.
Yoga et schéma corporel chez les adolescents
Les adolescents sont parfois mal à l'aise avec la transformation de leur corps. Mal dans leur corps, mal dans leur vie où tous leurs repères bougent. Cela peut générer du mal-être, des doutes, du manque de confiance en soi, une mauvaise image de soi, etc...
Yoga et schéma corporel chez l'enfant
Le schéma corporel est en perpétuelle évolution tout au long de notre vie. C'est pourquoi il est important d'y prêter attention à chaque âge, à chaque étape.
Stage d'été : Yoga Kundalini - Juin - juillet 2019 sur 3 jours - Equilibre Shakti / Shiva
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LA JOURNEE DU YOGA A SAINT GIRONS LE DIMANCHE 18 JUIN 2017
FETE DU YOGA - FAITES DU YOGA
DES COURS EN CONTINUE
TOUTE LA JOURNEE
ATELIERS & STAGES de YOGA
ateliers ont pour but, selon le thème, d'approfondir votre pratique ou de découvrir un nouvel aspect du Yoga.
C'est aussi l'occasion de prendre un temps pour soi...
Témoignages Yoga Prénatal
Naissance de Léni
Je crois qu'un accouchement, ça ne se déroule jamais comme on veut. Se préparer c'est bien, se projeter aussi, mais il faut surtout s'attendre à l'inattendu, se préparer à l'imprévisible.