Traitement de la colère averc l'EFT

Certains d'entre vous ont demandé lors du dernier stage a avoir le protocole proposé sur la gestion de la colère.

Je tiens à préciser qu'il n'y a pas de protocoles miracles car nous sommes uniques et que nos expériences le sont aussi. C'est à chacun de se poser les vrais et bonnes questions (il n'y en a pas de mauvaises, toutefois certaines ne nous poussent pas à aller au coeur du problème) qui permettent d'approfondir la nature de notre ressenti et de notre expérience ou représentation profonde de la colère.

A vous de l'enrichir et si vous le souhaitez vous pouvez nous contacter pour le développer.

Bonne pratique,

Patrick

Séance sur la colère, la rancœur, l'amertume

• J'ai de la colère
• J'ai encore un peu de colère
• Je sens la colère à cet endroit dans mon corps
• J'ai de l'agressivité
• J'ai de tristesse
• J'ai le sentiment de ne pas contrôler ou de maîtriser
• Ça ne se passe pas comme je veux
• Mes critères et valeurs ne sont pas respectés
• Il/elle ne veut pas faire comme je veux
• Je ne me sens pas écouté
• Je ne me sens pas respecté
• Je ne me sens pas reconnu
• Ça m'échappe
• Je me sens être le bourreau
• Je me sens être la victime
• Je ne trouve pas la paix