SOPHROLOGIE et PHENOMENOLOGIE
C'est une philosophie, prenant comme support un développement de la conscience basé sur l'observation des phénomènes.
HUSSERL a proposé une analyse dite réductive articulée en plusieurs étapes :
Réduction Philosophique :
Retour aux phénomènes par une écoute et une observation marquée par une intentionalité.
Suspension de tout jugement (EPOKE chez les philosophes grecs SEPTIQUE) pour favoriser un regard neuf.
Mise entre parenthèse : faire varier les facettes d'un phénomène pour mieux accéder à son Essence. Travail autour du phénomène par la concentration, la méditation, la contemplation, la respiration, la perception.
Analyse Intentionnelle :
Il s'agit d'une combinaison entre l'acte de penser (perception, souvenir, croyance, distinction) pour aborder un phénomène et l'expression réelle de l'objet visé.
C'est une conscience globale et pas unilatérale.
La réduction Philosophique est à l'origine du travail réaliser sur les 4 premières relaxations dynamiques de la sophrologie Caycedienne.
Intuition des essences ou réduction Eïdétique :
Il s'agit d'une connaissance directe et indépendante de l'existence, appréhension instinctive sans réflexion.
Essence = entité Universelle
Cette phase sert de référence à la partie du cycle Radical de la Sophrologie.
Réduction Transcendentale ou le 'Moi pur' :
Il s'agit d'une recherche de l'activité intentionnelle de l'Ego pur, absolue en dehors de l'espace et du temps. Cette partie n'est pas utilisée en sophrologie. Elle correspond d'avantage à une approche spirituelle.
BINSWANGER, élève de Husserl, puis philosophe et enseignant de la philosophie phénoménologique a été le maître du professeur Caycedo et a largement inspiré le fondateur de la sophrologie.