Cours de Chi-Gong

Le Chi-gong ou  Ki gong est une discipline millénaire faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise ayant pour but de maîtriser notre énergie vitale.
Il se présente sous la forme d'une gymnastique douce et lente, combiné à un travail de concentration et de respiration. C'est un art basé sur les principes de l'acupuncture, dont le but est de rétablir dans le corps une circulation énergétique fluide.
La pratique régulière agit sur notre santé, notre calme mental, l'augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies, l'amélioration de la qualité de vie et le développement personnel.

 

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