Devenirpraticien en thérapie holistique, sophrologue et thérapeute sur Toulouse et Saint Girons

Zensight process 3
Zensight process 3
Etapes du Zensight Process

Voici la présentation des 4 étapes du zensight Process ...

Etape 1 : Choisir un symbole

Pour entamer le processus Zensight, il suffit de choisir un mot et/ou un symbole visuel ayant pour soi des propriétés guérissantes.

Etape 2 : Identifier l'état parasite

Pensez à un problème et en retrouver la représentation par les 5 sens. On peut y substituer une image métaphorique.

Etape 3 : Mixer les 2 états

Se concentrer sur cette métaphore en y associant verbalement et visuellement les 2 symboles de guérison visuel et auditif.

Etape 4 : Atteindre une harmonisation

Reprendre le process jusqu'à la réduction de l'état émotionnel parasite et l'émergence d'un état global de bien être.

 

Ce processus peut être réalisé seul ; toutefois l'efficacité et la durabilité de l'effet positif du traitement sera renforcé par le travail avec un thérapeute qui ciblera précisément les parties de vous ayant enkystées les états émotionnels douloureux.